Ambições em 2012

Depois de ter passado altura mais complicada da faculdade (exames) e de ter todas as cadeiras feitas, aproveitei e vim por o pessoal a pare da minha vida para 2012.

Este ano que já começou em força, e como já referi, voltarei a representar as cores da equipa Vitoria de Guimarães/ASC, equipa que já me tem vindo a habituar a um espírito de família e de grande união, onde a formação do ser humano e futuro para lá do ciclismo está sempre em primeiro lugar. O grande objectivo será estar sempre disponível para ajudar a equipa e claro estar no meu melhor na prova rainha do escalão sub23: A Volta do Futuro.

Irei também estar sempre que possível presente nas competições de Cross Crountry, realçando como grande objectivo o campeonato nacional.

Nesta época já tive o privilégio de realizar testes físicos com o meu treinador Tiago Aragão, onde utilizei pela primeira o Vo2 Max. Foi uma experiência nova que eu recomendo, pois este é o método de avaliação mais fidedigno e usado pelos atletas de alta competição. Conto com isto preparar a minha performance ao mais alto nível para os grandes objectivos da época.

Conto mais uma vez com o apoio de todos os que me rodeiam e me têm dado força para assim alcançar um ano cheio de coisas boas.

Abraços e beijinhos,

DR

Época 2012

Boas Pessoal

Tal como prometi aqui ficam os planos para esta nova época.

Vou correr de novo pelo ASC-Vitória de Guimarães em ciclismo de estrada. Esperam-se provas duras mas para já fica a preparação e os muitos treinos, para que volte em força e assim alcançar bons resultados.

Tive já oportunidade de fazer o meu primeiro estágio com a equipa, onde foram realizados testes físicos e houve também muita animação.

Tentarei fazer um feedback após todas as provas, para que o meu percurso possa ser acompanhado por todos aqueles que estiverem intressados.

Até breve.

David Rodrigues

Balanço da Época 2011

Depois de quase um ano sem actualizações, aviso que volto em força pessoal

Mais uma época terminada na qual corri com o mesmo entusiasmo de sempre, muito embora limitado devido aos estudos que estiveram sempre em primeiro lugar!
Assim esta época, representei as cores de duas equipas: Asc – Vitória de Guimarães em estrada e Asc – Bravus cura em Btt.

Foi o meu primeiro ano a correr na estrada como sub23 juntamente com profissionais. Posso fazer um balanço bastante positivo, na medida em que evolui e aprendi bastante ao longo de todo o ano. O espírito da equipa foi sempre muito bom, sendo um ponto a favor de bons resultados que vieram a acontecer em várias competições nas quais destaco uma vitória geral da equipa no troféu Liberty Seguros, duas vitórias na volta do futuro, ganhas pelo meu colega de equipa e sprinter Leonel Coutinho, nas quais toda a equipa teve bastante influência.

Já no cross, consegui participar em algumas competições da Taça de Portugal, de forma a preparar melhor o campeonato nacional de XCO, acabando assim por conseguir o segundo lugar no campeonato nacional.

Desta forma venho agradecer ao ASC- Vitória de Guimarães, por toda a excelente época e profissionalismo que me proporcionaram e por toda a compreensão no que dizia respeito aos meus estudos. Agradeço também ao ASC- Bravus Cura, por toda a logística dada para as competições de XCO. Não posso esquecer a Drenaline e Kenda por todo apoio e confiança mais uma vez depositada em mim, à Garbike pela amizade e preparação das minhas bikes e ao meu treinador Tiago Aragão que juntamente com o ginásio Stadius me proporcionaram uma excelente preparação.

Brevemente darei novas noticias relativas à época de 2012
Cumprimentos!
David Rodrigues

O meu futuro em 2011!

Passados uns bons meses sem actualizar o meu espaço, visto estar de férias, venho meter-te a par do meu futuro.
Ao longo da época 2011 vou estar ao serviço das cores da equipa Vitoria Guimarães/ASC, equipa pela qual vou realizar competições de estrada, deixando um bocado de parte o XCO que ficará para segundo plano.
Fica aqui ainda a notícia que está para sair brevemente um pequeno filme com algumas filmagens que juntei durante alguns anos.
Abraço,
DR

Guarda-Vilamoura / 24h

Este verão decidi juntar-me a um grupo de 5 Amigos e cometer uma loucura, Guarda – Vilamoura em apenas 24h de bicicleta de estrada.

Uma tarefa bastante difícil que com muito esforço, sacrificio, sofrimento e muita vontade veio concretizar-se no dia 7 de Agosto, onde percorri cerca 500km.

Aqui fica um filme:

Resultados época 2010 – David Rodrigues

Olá a todos, para quem não tem conhecimento ficam aqui os meus resultados da época 2010 que ja se encontra no final.

Portugal

• Taça de Portugal

1 º Prova taça de Portugal XCO Castro Marin – 3º lugar elites

5 º Prova taça de Portugal XCO Tábua – desistência

• Campeonato Resistência Beira Interior #2 – Guarda – 1º lugar individual e geral
• Campeonato Nacional em Seia – 6º lugar sub23
• Maratona rota do trevo – 1º lugar geral

8º Lugar – Elites – DHU Celorico da Beira

 Itália

• Taça Italiana

1º prova  Montichiari – desistência

2º prova Nalles – 9ºlugar sub-23, 42º lugar elites

3º prova Lugagnano – desistência

• Maremma Cup #1 – Massa Marittima, Massa Marittima, Italy –43 elites, 12 sub-23
• Maremma Cup #2 – Massa Marittima, Massa Marittima, Italy – 51 elites, 14 sub-23
• Tour de la Ville D’Aoste “4 dias de prova”  – 27º lugar elites geral, 2º lugar sub-21, 7 lugar sub-23.
• Prova nacional de Itália- 3ºlugar absulto

 

 Selecção nacional

• Regional Aveiro – 2ºlugar sub-23, 1ºlugar sub-21
• Taça espanhola Aviles – 4ºlugar sub-21, 6º lugar sub-23, 19ºlugar elites
• Taça do mundo Offenburg – 115ºlugar elites
• Campeonato da Europa – Israel – 32º sub-23

Um abraço,

DR

Um mês em italia!

Olá meus amigos, como o titulo da noticia anuncia vou estar um mês em Itália, onde já me encontro neste momento.

Durante esta temporada vou estar presente em 4 competições, a primeira prova será  1° Tour International de la Ville d’Aoste, uma prova por etapas, que irá decorrer  desde  13 a 17 de Maio . A segunda será a Taça do Mundo Offenburg (GER) e as ultimas duas, Internazionali d’Italia Lugagnano e Chies d’Alpago.

Aqui fica um link para quem quiser saber mais informações e acompanhar a prova por etapas. http://www.time4sport.it

Fica a espera de novas novidades… até lá, boas pedaladas!

Abraço,

DR

Sempre a Topo!

No fim-de-semana passado, tive presente na 2 prova da taça de Itália em Nalles, uma localidade rodeada de grandes montanhas, que tornam o tornam num local perfeito para a prática de XCO.

O circuito era perfeito, com uma grande subida inicial de cerca de 3 km, onde em alguns sítios exigia muita técnica e força, para ultrapassar os obstáculos, já no final do circuito o que tínhamos subido, teríamos de descer e ai sim era a loucura… descida com elevada técnica, rapidez e misturando com alguma lama, muitas raízes a superfície, aumentando assim a dificuldade.

No dia da corrida, eu sentia-me um pouco cansado, mas estava muito tranquilo e só queria começar a corrida pois o circuito era perfeito! Durante a corrida a sensação de cansaço deixou de existir pois o meu corpo estava a responder muito bem e tinha conseguido uma grande primeira volta. Depois foi aguentar o ritmo e encontrar o meu, pois foram 8 voltas num circuito que exigia muito dos atletas, a nível técnico e físico. O resultado no final da corrida foi muito bom, conseguido ficar em 9ºlugar em sub23 e dentro dos 5 primeiros sub21. Sendo ate, então esta a minha melhor prestação em território de Itália.

Nesta corrida corri com os pneus kenda Navegal 1,95 frente e traz, pois o circuito estava bastante mal tratado e tinha elevada técnica, onde só um bom pneu com tracção e segurança a curvar, conseguiria fazer a diferença!

Entretanto vou curtir a semana académica: P onde vou trajar pela primeira vez eheheh. Bons treinos, sejam felizes

Um abraço,

DR

Olá meus amigos.

Depois de ter passado já algum tempo sem actualizar o meu blog, volto a escrever para vos por a par das minhas aventuras… que já foram algumas, assim sendo, posso vos dizer que já tive uma temporada em Itália onde realizei 3 corridas uma da taça de Itália e as outras do campeonato Marena cup, onde estiveram presentes os melhores do mundo, mas o mais importante que isso foi ter crescido como atleta e sim, também como homem! Fez me crescer mentalmente e fisicamente, consegui tornar-me mais forte. O meus resultados nas corridas foram dentro do previsto pois o mais importante foi mesmo ganhar experiência, ficando assim os resultados em segundo lugar, mas mesmo assim ainda consegui ficar dentro dos 50 primeiros elites e 15 pinheiros sub23. O que para um sub 21 me deixou bastante motivado para continuar a treinar.

Contudo isto passou-se quase um mês por lá, tendo regressado depois á minha vida normal universidade . e o meu primeiro dia de aulas do segundo semestre começou logo com uma frequência, um bom inicio de aulas porque não J, a vida de ciclista tem destes coisas eheh

Entretanto tive presente na taça de Portugal em Castro Marin, onde contei com o apoio da minha antiga equipa da guarda ao nível de transporte, abastecimento e onde tambem já corri com o meu novo patrocinador, kenda Portugal, a quem eu agradeço por tudo. Nesta corrida eu optei por correr em elite derivado a ser open, o que lá fora não acontece, não fazendo sentido correr em sub 23, pois quando corro lá fora corro com os elites e tambem para assim conseguir conquistar o maior número de pontos uci, tentando conseguir garantir um lugar de partida melhor, sendo este o meu grande desafio desta época, a partida, visto eu ainda não ter raking UCI e sendo dos últimos a ser chamado para a linha de partida! O meu resultado foi um 3º lugar, conseguindo conquistar os meus primeiros 4 pontinhos UCI eheh.

Foi uma corrida feita de traz para a frente e já só nas últimas 2 voltas e que consegui colar a roda do segundo lugar ficando assim muito próximo deste….

Passadas duas semaninhas recebo uma convocatória, para ir representar a selecção ao open de Espanha, em Aviles, prova de categoria máxima. Nesta corrida o meu principal objectivo era a conquista de pontos UCI, e quase que consegui, ficando em 19º lugar a geral da corrida a 4 lugares dos pontos UCI, na categoria sub21 fiquei em 4 lugar.

Este fim-de-semana que vem, vou estar presente na 2 prova da taça de Itália.

Fica a espera de próximas novidades…

Abraço,

DR

Entrevista exclusiva na Bike Magazine!

Saiu hoje nas bancas, a revista Bike Magazine e nesta podes encontrar, uma entrevista exclusiva que foi realizada á minha pessoa, espero que gostes!

Deixo aqui também umas fotos da minha Bike, com que vou correr este ano! Esta irá sofrer algumas alterações, em breve…

 

 um abraço,

DR