Volta ao Alentejo

Março 27, 2012

Boas pessoal

Como anunciado na última noticia, a minha primeira competição de estrada da época 2012 teve início na 5 feira (dia 22 de março) e terminou no domingo dia 25. Foram 4 dias muito duros onde a presença tanto das equipas portuguesas como de internacionais tornaram esta competição muito complicada, ainda com a agravante das longas planícies do Alentejo, que acabaram por se tornar numa grande “dor de pernas”.

A minha equipa iniciou a volta com 8 atletas e terminou com apenas 3. Houve muito azar à mistura e muitas quedas, o que levou a que a participação nesta competição servisse só para dar ritmo competitivo e algumas horas/km. Como tal, acabei por ficar contente com a minha prestação uma vez que das muitas perdas na equipa fui uns dos que conseguiu acabar sem sofrer nenhuma queda ou lesão.

 Por fim, aos meus colegas de equipa desejo as melhoras rápidas e que na próxima corrida, que será já neste fim-de-semana (sábado e domingo), a sorte esteja connosco 🙂

Um abraço,

DR

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Regresso aos Pódios

Março 21, 2012

Olá pessoal,

Após um fim de semana de descanso sem competições, regressei em força.  Foi no passado domingo que se realizou a 3ª prova da Taça de Portugal XCO, em Vila do Conde. Esta corrida ficou marcada pelo grau elevado de técnica do percurso, a que eu chamo uma verdadeira pista de cross country. Apesar das dificuldades impostas pelo percurso, este tornou a corrida muito mais divertida e espetacular. Em resumo, foram dois dias cheios de Cross Country puro e duro, que resultaram num 3ºlugar em elites e um 2ºlugar em sub23. Aos poucos e poucos estou a melhorar e a evoluir a minha performance física o que deixa satisfeito e feliz, por ver todo o trabalho e empenho ser recompensado.

Tenho de agradecer aos meus amigos da Garbike pelo enorme apoio que desde sempre me deram e  mais uma vez apesar de todas a dificuldades, conseguiram colocar-me nas mãos uma verdadeira maquina de cross, dando-me assim possibilidade de me debater ao mesmo nível dos meus adversários. Posso mesmo dizer que são menos 1,5kg que tenho de puxar eheheh. Obrigado Amigos!

Neste momento já se está a pensar na próxima corrida que vai ser a minha primeira de ciclismo de estrada, Volta ao Alentejo. Vai ter inicio na 5feira dia 22 e termina no próximo domingo, dia 25. A etapa mais pequena será mais ou menos 150km, por isso podem bem imaginar o empeno que vou apanhar! lol

um abraço,

DR

2# Taça de Portugal XCO

Março 9, 2012

Boas pessoal.

Como já é hábito após cada fim-de-semana de competição, venho aqui escrever no meu blog para que todos fiquem a par das minha prestações e resultados.

No domingo passado realizou-se a 2º prova da Taça de Portugal de XCO. Como tinha realçado na última notícia, esta foi uma corrida cheia de prós. Juntou-se também à festa a muita chuva que se vez sentir na véspera e no domingo durante a parte da manha, fazendo com que a pista ficasse com alguma lama, aumentando assim o grau de dificuldade desta.

Ao longo de toda a corrida consegui manter um bom nível e apesar de não ter conseguido acompanhar o ritmo dos da frente nas primeiras voltas, acabei por sentir que estou a crescer a cada prova que passa, o que me deixa bastante satisfeito com a evolução que tenho vindo a ter. No final, acabei por ficar em 4º lugar nos sub23 (com o Mário Costa e 2 Internacionais à minha frente) e em 18º na classificação geral.

A próxima corrida que estava programa seria a primeira prova de estrada da época e com muita pena minha não se vai realizar. Apesar disso vou aproveitar e passo uns dias por casa porque já à 4 fins-de-semana seguidos que tenho competições e como durante a semana estou na faculdade, mal tem dado para estar com a família 😛

P.S. Caso alguém queira ajudar com uma bicicleta de cross eu agradeço xD É que correr com a de treino, bastante mais pesada que as dos meus adversários, não ajuda nada. Contudo, não torna os bons resultados impossíveis, basta acreditar!

abraço,

DR

Olá pessoal.

No passado fim-de-semana estive por terras algarvias, mais precisamente em Silves, no mesmo local onde à uns anos atrás o ciclista Cal evans brilhou ao mais alto nível.

A corrida realizou-se no domingo durante a parte da tarde e mais uma vez marcaram presença grandes nomes de ciclistas nacionais e internacionais. A minha prestação não me deixou muito satisfeito, embora ainda esteja no inicio da época com muito para evoluir. Terminei a corrida e senti que podia ter feito melhor, contudo e apesar do  15ºlugar em elites e 4ºlugar em sub-23, as minhas sensações físicas são cada vez melhores.

Agora é preparar a próxima corrida que ai vem já neste domingo dia 4 de Março, na Povoa de Lanhoso, onde se espera a presença mais uma vez de inúmeros atletas internacionais, colocando assim o grau de exigência muito mais elevado!

Abraço,

David Rodrigues